Huskrop


Første bog klar i 2022

HUSKROP


Sanser


Føler



- Inspirationssprog til at sætte ord og forstå kroppens indhold og muligheder.


- Kropslig viden

som er overført til hverdagssprog.

Tilbydes som

E-bog, foredrag, workshop og som undervisningsform.

   


Køb på saxo.com.

Klik her for at købe "Huskrop - få kroppen i hus" på saxo.com


Bogen er 50 sider med viden, øvelser, ordsprog og et inspirationssprog til at se din krop på. Du kan også opleve huskrop som et foredrag eller en workshop.

- God fornøjelse og fortsat god dag!


Huskrop bliver en bogserie! 


Få kroppen i hus. 

- lad kroppen skabe fysisk rum til psykisk at rumme dig. (udgivet i 2022)


Lad som om du er hjemme.

- Den næste stilling er den bedste stilling.


Hjem kalder. 

- ikke at mærke er også at mærke. 


Åbent hus. 

- less is more.


Den er på huset. 

- Giv kroppen tid.


Ude godt hjemme bedst. 

- At bevæge sig eller at blive bevæget.


Hvad tager du med hjem?

- noget skal tag over før noget andet kan give slip.


Husro.

- sanser skaber nærvær og tanker skaber fravær.

Hvad er Huskrop for noget?


Huskrop - få kroppen i hus! - Lad kroppen skabe fysisk rum til psykisk at rumme dig.


Husk kroppen? Hus i kroppen? Ja begge dele er pointer Daniel gerne vil formidle.

Hvordan kan du huske din din krop. Samt hvordan du kan finde hjemme i din krop. - Hvordan du kan få kroppen i hus! - Og dermed tillade din krop, at skabe fysisk rum til, at psykisk at kunne rumme dig og dine oplevelser.


Her er en invitation til at få et nyt syn på det der burde være dit første hjem - nemlig din krop! 

Gennem billedet af, at se kroppen som et hjem med syv forskellige hverdagsting som findes i alle hjem og som hver især afspejler fysiologiske processer i din krop. 

Fortalt i et sprog som alle vil kunne genkende fra hverdagen. 


Daniel tager jer med på en rundvisning i hvordan ens ydre hjem (hus) kan ses som en direkte spejling af ens indre hjem (kroppen). Med en vis form for humoristisk sans vil Daniel fortælle om om dit første hjem (kroppen) med udgangspunkt i kroppen og det den indeholder. Samt hvordan kroppens grundlæggende syv processer kan overføres til dit liv og dermed blive mulige ressourcer i din hverdag. - Og dermed forhåbentlig understøtte din rejse i, at kom hjem i kroppen. Ude godt men hjemme bedst. 


“Vi kan (gen)finde vores handlingsmulighed..."


Om foredragsholderen / underviseren


Daniel Løkkegaard kalder sig ofte Psykomekaniker fordi han arbejder med det psykiske og det mekaniske i vores krop. Han har taget en professionsbachelor som Psykomotorisk Terapeut i Randers og betyder han arbejder med krop og psyke sammenhænge.

Med Huskrop tager han de kompliceret fysiologiske processer og tager dem over i et hverdagssprog.

Det gør han gennem brug af symboler, billedesprog, små øvelser, hverdagseksempler og ordsprog. 

Samt ved at invitere deltagerne/publikum til, at se mulige sammenhænge mellem det der formidles og til deres eget levet liv. 

Citater fra deltagere om huskrop

"Selve indholdet er meget relateret til det almindelige levede liv. 

Pædagogisk meget godt.”


Unni (79)

Tidligere underviser på sygeplejerskeuddannelsen

“ Meget inspirerende. 

God udstråling. 

Nærværende øvelser. 

 Gav aha-oplevelser. ”


 - Ellinor (71)

“ Jeg syntes det er spændende og interessant.

Jeg får virkelig noget med hjem. “ 


Inga (72) 

Tidligere ejendomsmægler

“ Super god dag med mange nye indsigter og god energi og højt humør. ”  


Ulla (52) 

Som fysisk foredrag

Mulige fokuspunkter

●Se din krop på en helt ny måde.


●Har du fået din krop i hus?


●Er der nogen hjemme? - lær at skabe mere nærvær i dit liv gennem kroppen.


●Hvordan har du tydeligst kontakt med din krop? (få inspiration her)


●Få viden om kroppen du kan bruge i din hverdag.


●Hvornår giver du din krop pause?


●Hvordan handler du på kroppens signaler?


●Her vil du påbegynde at skabe et sprog for hvad der sker i din krop.


●Hvordan kan du lytte til din krop?

Som fysisk workshop

Eks. på en workshop

● Fra 9-12


● Hvordan kan kroppen ses som et funktionel hus vi kan interagere med i vores hverdag?


● Har sanserne flere ressourcer som kan bruges til bedre trivsel?


● Kan mental selvsnak påvirke vores krop positiv som negativt og hvordan kan det bruges aktivt?


● Fra 13-15.30


● Hvordan kan kroppen inddrages til bedre, at psykisk at rumme sig selv og andre?


● På hvilke måder kan viden om kroppens processer bruges fremadrettet?


Som 1-til-1 undervisning

Mulige fokuspunkter

● Hvor føler du dig hjemme?


● Hviler du i dig selv?


● Hvordan kan dit hjem støt dig?


● Hvad bruger du i dit hjem?


● Hvad har du ikke brugt i lang tid?


● Hvilke rum nyder mest at være i?


● Vedligeholder du dit indre hjem?


● Hvad undgår du i dit hjem?


● Hvordan bliver dit hjem bedre?


● Føler du dig hjemme i din krop?.


● Hænger din adfærd sammen med det du siger og tænker?

Kontakt

Praktisk information

Det praktiske

Kontakt mig gerne for at høre hvad der kan være muligt og hvordan det kan tilpasses dit eller jeres ønsker..


Skriv gerne en sms. Nysgerrighed betaler sig!

Ring/SMS på 24280064.